26 ноября 2022 года на стадионе «Энергетик» в городе Цимлянске состоится муниципальный этап Зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди различных слоёв населения. Начало в 9:00.

Приглашаем жителей и коллективов предприятий и учреждений принять участие в данном мероприятии.

Возраст участников – от 18 до 70 лет и старше.

При себе надо иметь паспорт и УИН (участники должны быть зарегистрированы на сайте www.gto.ru ), а также медицинский допуск врача.

Программа фестиваля включает в себя следующие виды испытаний:

1. Наклон вперёд из положения стоя (от 18 до 70 лет и старше)
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (от 18 до 70 лет и старше)
3. Прыжок в длину с места (от 18 до 39 лет)
4. Подтягивание/отжимание (по выбору):

- Подтягивание на высокой перекладине/рывок гири 16 кг (мужчины от 18 до 59 лет)

- Подтягивание на низкой перекладине (женщины от 18 до 59 лет)

- Отжимание от пола (от 18 до 59 лет)

- Отжимание от скамейки (от 60 до 69 лет)

- Отжимание от спинки стула (от 70 лет и старше).

5. Бег на 2 км (женщины от 18 лет до 59 лет)

6. Смешанное передвижение на 2 км ( от 60 лет и старше)

7. Бег на 3 км (мужчины от 18 до 39 лет).

8. Стрельба из электронного оружия (от 18 до 59 лет).

Результаты участников будут занесены в АИС ГТО. А победители и призёры фестиваля получат возможность участвовать в региональном этапе Зимнего фестиваля ВФСК ГТО, который пройдёт в городе Ростове-на-Дону 10 декабря 2022 года.

Телефон для справок: (918) 58-68-710.